Obrovskou súčasťou Apple Watch sú jeho zdravotné a fitnes schopnosti a to zahŕňa relatívne jednoduché činnosti, ako je zapamätanie si prestávok počas celého dňa. Ako Tim Cook vysvetlil pred spustením zariadenia, príliš dlhé sedenie je „nová rakovina“. Generálny riaditeľ spoločnosti Apple hovoril o nových dôkazoch, že nadmerné sedenie môže viesť k mnohým zdravotným problémom, vrátane vyššieho rizika úmrtia, dokonca pre tých, ktorí pravidelne cvičia.
Na vyriešenie tohto potenciálneho zdravotného stavu vám Apple Watch v predvolenom nastavení pripomenie upozornenie desať minút pred každou budiacou hodinou, aby vstal a pohyboval sa. Toto oznámenie môže byť účinným motivátorom a upomienkou pre tých, ktorí sú počas dňa inak sedaví, a ak sa lekársky dôkaz potvrdí, môže mať významný a merateľný vplyv na kvalitu a dĺžku vášho života.
Pripomenutie stojana Apple Watch však nie je dokonalé. Aj keď sa spoločnosť Apple pokúsila vylepšiť schopnosť Apple Watch merať aktivitu stojana pomocou aktualizácie Watch OS 1.0.1, mnohí používatelia uvádzajú, že stále dostávajú pripomienky týkajúce sa stánkov po tom, čo zostali na dlhú dobu počas predchádzajúcej hodiny alebo dokonca počas chôdze. Pripomienky stojana Apple Watch môžu byť nepríjemné, ak vaša práca alebo vaše osobné preferencie nevyžadujú tento typ monitorovania alebo upozornení.
Aj keď je to dôležité, môžete stále vypnúť pripomenutie stojana Apple Watch. Ak to chcete urobiť, otvorte na svojom iPhone aplikáciu Apple Watch a prejdite na Moje hodinky> Aktivity .
Tu nájdete niekoľko nastavení na sledovanie a oznamovanie aktivít súvisiacich s fitness a pohybom. Vyhľadajte nastavenie označené Pripomienky stojana v hornej časti obrazovky a klepnutím na jeho tlačidlo ho vypnite. S Apple Watch v blízkosti vášho iPhone bude nastavenie synchronizované s hodinami a už nebudete dostávať pripomienky k stojanom.
Pamätajte však, že aj keď zakážete pripomenutia stojana Apple Watch, zariadenie bude naďalej sledovať váš čas státia na použitie v krúžku aktivity Apple Fitness a v aplikáciách na zdravie tretích strán, ktoré tieto údaje využívajú. To umožňuje používateľom, ktorí nechcú pripomenúť stánky, aby si mohli manuálne skontrolovať svoje štatistiky stánkov za deň prostredníctvom aplikácie Apple Watch Activity.
