Medzi fyziologmi a vedcami v oblasti cvičenia narastá zhoda v tom, že dlhodobé sedenie môže skrátiť váš život. Nový výskum, ktorý rozptyľuje zistenia 47 individuálnych štúdií, v skutočnosti dospel k záveru, že tí z nás, ktorí sedia dlhé hodiny, zvyšujú naše priemerné riziko rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky typu 2 a predčasnej smrti. Dokonca aj pre tých z nás, ktorí sú relatívne zdraví a dokážu sa dostať do telocvične každý deň pred alebo po práci, má dlhodobé sedenie každý deň dlhodobé negatívne následky. Napriek tomu sú mnohí z nás nútení sedieť pri stole niekoľko hodín denne, často bez prestávok a zízania na veľkú jasnú obrazovku.
Prečítajte si tiež náš článok Ako používať prenosný počítač ako stolný počítač
Posedenie pri stole väčšinu dňa sa zdá byť nepopierateľným a neodvrátiteľným aspektom života dospelých. To je dôvod, prečo sa stoly v posledných rokoch stali tak populárnymi doma aj v kancelárii. Poskytujú dynamický, rovný povrch, na ktorom chcete pracovať, a zároveň vám umožňujú pohodlnejšie natiahnuť nohy a pohodlnejšie sa pohybovať. Urobte láskavosť svojej mysli a telu a pozrite si náš zoznam najlepších stolov v okolí.
